冬季上火口苦咳嗽!这种食物一吃就好

发布时间:2020-06-24

&』ldquo;上火&╝rdquo;;是中ζ医۩学专๑·ิ.·ั๑用名词,当ⓛ人们出现咽У喉干▌痛、两眼红赤σ、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医❤☜所说的&ldqКuo;上火”;。那么上火我们应该吃哪些食物呢∟?接™下来小编给你们推荐一种食物,让你一吃就好食物∨,希望在平日的生活中对于你有一▅▆定的帮助!

上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状ì,比如』胃火可以有胃疼、大í便干等症状︰,肺火可○۞۞以有咯血、咳嗽、黄痰等症状▇█,肝火≌会有一些@烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

那么“火&rdquo▊;;又是如何产生的呢?

上火症状及解决方案

一、喉干嗓∽哑

饮⊿淡∫盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

二、咽喉肿痛

常吃生ⓔ梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水⿳۩๑漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜μ捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有┄┅疗效。

三、口长水泡

切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢〆慢消除;۞临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼╞痛就会减轻,△继续敷用几天,可使疼痛消失。

四、鼻塞难通Φ

如左鼻孔不通,可行$俯卧位或∥右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面Ы向右侧,肘关节向右上方伸☆展,伸得越远越好≮≯。∑由于经络的舒展作用,少⿸则十θ几秒,多则几十秒,即可使鼻‖孔通&气。如右侧鼻塞,可×以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。