揉压三穴,护牢听力

发布时间:2020-06-27

时下,因为Θ工作压力大、长时间使用耳塞及噪音污染等多∝种原因,出现耳Π鸣、听力下降←的人越来越┏多。这里々教大家一套穴位按摩法,对于▷听力不佳、耳鸣、◑↔↕▪▬耳聋有Й直接效果。

翳风穴。在耳垂后方,耳后高骨(乳突)与下颌角之间的υ卌凹陷╭╮处,此穴可Ⅵ@祛风泄热π、通利ⓥ耳窍,对重听、耳·痛有θ●·缓解作用。З具〗体方法是:用食指指压,手掌拖住面颊ↀ,再以食指用Ж力反复按摩■。

听会穴。听力的形成靠外部声音传递,是℅一个以Ⅸ外入内、从阳入阴的过程,它要求耳部气血遵循规则并与此同步,外部声音带来的信息才▋能传达到大┑脑。听会穴(耳屏切☏迹的前方,下颌骨髁状突的后缘)☆善治神经性耳鸣、突发性耳聋,按摩±时用手指指腹往下压,可作圈状按揉,每日三≈◇次,每次♥至少3分钟,感觉到胀痛♨感即可停止。

听宫╞穴。张口时耳屏η前凹陷的地方即为听宫穴,它可治疗耳朵各种疾∴≈患,〢善治各脏器火旺导致的耳鸣、重|音。‖|具体⊙方¥法#:双手大拇指同时按摩穴位Θ,半︱︳分钟≈后感觉到』酸胀感即可停止。